Flow
noun • /floʊ/
a state of mind achieved when you feel completely engaged, lose perception of time, concentrate on the moment and, perform at your best
verb • /floʊ/
to move continuously and smoothly
Lab
noun • /læb/
a place that provides opportunity for experimentation, observation and practice
FIND YOUR FLOW AT FLOW LAB
Flow é um termo criado pelo psicólogo positivo Mihály Csíkszentmihályi.
Descreve uma sensação em que ficas totalmente imerso no que estás a fazer, concentrado e energizado.
O estado mental de flow surge geralmente durante actividades desafiantes e envolventes. Para te manteres em flow, tens de aumentar consistentemente o desafio à medida que as tuas capacidades melhoram.
A nossa missão é inspirar, conectar e potenciar a descoberta do teu flow de bem-estar de corpo e mente, ao mesmo tempo que proporcionamos um espaço de prática enriquecedor.