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Flow

noun • /floʊ/

a state of mind achieved when you feel completely engaged, lose perception of time, concentrate on the moment and, perform at your best

verb • /floʊ/

to move continuously and smoothly

Lab

noun • /læb/

a place that provides opportunity for experimentation, observation and practice

FIND YOUR FLOW AT FLOW LAB

Flow é um termo criado pelo psicólogo positivo Mihály Csíkszentmihályi.

Descreve uma sensação em que ficas totalmente imerso no que estás a fazer, concentrado e energizado.

 

O estado mental de flow surge geralmente durante actividades desafiantes e envolventes. Para te manteres em flow, tens de aumentar consistentemente o desafio à medida que as tuas capacidades melhoram.

 

A nossa missão é inspirar, conectar e potenciar a descoberta do teu flow de bem-estar de corpo e mente, ao mesmo tempo que proporcionamos um espaço de prática enriquecedor.

 

Acreditamos que quando movemos o nosso corpo com intenção, positividade e gratidão, temos o poder de mudar a nossa energia e estado de espírito. Ligando cada célula, cada músculo, cada respiração, cada batimento cardíaco através de movimentos conscientes, somos capazes de ultrapassar aquilo que pensamos ser capazes de fazer. Transformando a nossa relação connosco próprios, transformamos o mundo à nossa volta.

Este é o poder do Flow.

 

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