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Deep Flow Pilates (Mat)

Strength from within

50 min

Descrição do serviço

A slow an intentional mat Pilates class designed to build deep core strength, improve posture, and enhance body awareness through breath and control.


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All classes are subject to a 12-hour cancellation and/or rescheduling policy. If you’re booked into a class, but miss it or cancel with less than 12 hours’ notice, you will lose that class credit.


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